Leistungsdiagnostik in Erfurt

Die Leistungsdiagnostik bei physio4me in Erfurt misst, statt zu schätzen: Atemgasanalyse in Ruhe und unter Belastung, dazu die Analyse deiner Körperzusammensetzung. Daraus entsteht ein Trainings- oder Ernährungsplan nach deinen Werten. Die Leistungsdiagnostik mit Atemgasanalyse und Trainingsplan kostet 149 €.

Die kurze Ruhemessung per Atemgasanalyse zeigt deinen Grundumsatz und aus welchen Quellen dein Körper Energie gewinnt. Auf dieser Basis entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Alltag passt.

Bei der Belastungsmessung auf Laufband oder Ergometer sehen wir, wie dein Stoffwechsel unter Anstrengung arbeitet. Daraus leiten wir deine Pulsbereiche und deinen Trainingsplan ab, vom Wiedereinstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.

Ergänzend messen wir per bioelektrischer Impedanzanalyse, wie sich dein Körper zusammensetzt, Muskelmasse, Fettmasse, Wasserhaushalt. Das macht Fortschritte sichtbar, die die Waage allein nicht zeigt.

Selbstzahlerleistung. Welche Messung für dich sinnvoll ist und wann eine Wiederholung Sinn ergibt, besprechen wir vorab.